Drenaje linfático

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¿Qué es el drenaje linfático?

drenaje linfático manual

Linfodrenaje manual

El sistema linfático limpia nuestro organismo a través de una red de pequeños vasos que recorren nuestro cuerpo. En ocasiones, la circulación de la linfa puede fallar ya que está sobrecargada de sustancias tóxicas y se hace notable a través de varios síntomas como hinchazón de las extremidades, celulitis, piernas pesadas o estrías. Para estos casos, el drenaje linfático puede ser una solución.

Tras algunas operaciones como por ejemplo, una liposucción, se suele recomendar el drenaje linfático manual (DLM) ya que de esta forma se activa la circulación linfática, evitar los edemas y fibrosis

El linfodrenaje es un masaje para estimular la circulación de la linfa que tiene dos funciones, depurar las toxinas del organismo y proteger el sistema inmunitario. Existen diferentes técnicas:

  • Drenaje linfático manual según el método Vodder: Esta técnica consiste en realizar movimientos circulares ejerciendo una presión variable con las manos.
  • Drenaje linfático mecánico: también conocido como presoterapia, consiste en colocar en las piernas unas botas con compartimentos inflables, conectadas a un compresor. El compresor inflará cada compartimiento individualmente ejerciendo una presión controlada en las piernas de abajo hacia arriba.
  • Drenaje linfático manual según el método del Dr. Albert Leduc: Como resultado directo del trabajo de Vodder, esta técnica combina el método de Vodder y la presoterapia.

    ¿Cuáles son los objetivos de un drenaje linfático?

    Objetivos de un drenaje linfático

    Lucha contra la celulitis

    Según la Sociedad Argentina de Medicina Estética, el drenaje linfático es fundamental para tratar los edemas o linfoedemas que pueden afectara los brazos y piernas causando una hinchazón permanente. Por lo tanto, se reduce el riesgo de insuficiencia venosa y el desarrollo de enfermedades asociadas.

    El drenaje linfático tiene otros beneficios para el cuerpo:

    • Fortalece las defensas inmunitarias y por lo tanto, ayudar al cuerpo a combatir mejor las enfermedades.
    • Alivia la sensación de piernas pesadas
    • Ayuda a combatir el estrés a través del efecto relajante del masaje.
    • Lucha contra la celulitis y contra cualquier degradación de la piel por fatiga o envejecimiento.

      ¿Quién puede realizarse el tratamiento?

      Quién puede realizarlo

      Drenaje linfático mecánico 

      El drenaje linfático se puede realizar en dos situaciones: por prescripción médica o por motivos estéticos. En lo que se refiere a prescripción médico, se prescribirá en casos particulares de linfedema, edemas relacionados con patología neurológica, inflamaciones reumáticas, eccema, acné o sinusitis. Las sesiones también se pueden prescribir después de la liposucción.

      En el caso de un objetivo estético, las sesiones de linfodrenaje participarán en el rejuvenecimiento de la piel y / o lucharán contra la celulitis, el estrés y la fatiga.

      De acuerdo con los especialistas de Ambar, medicina estética & fisioterapia, las embarazadas también pueden realizarse drenajes linfáticos manuales ya que reduce la hinchazón sobre todo en los últimos meses. También ayuda con la retención de líquidos. En el postparto también suele recomendarse el drenaje ya que aún puede quedar retención de líquidos.

      A menos que esté prescrito o autorizado por su médico, no se recomienda en caso de: esclerosis del seno carotídeo, infección aguda, tumor maligno, tuberculosis, hipertiroidismo, trastornos cardíacos, trombosis o asma grave.

      Por eso, si deseas realizarte un drenaje linfático por razones estéticas pero padeces una patología, recomendamos que consultes con tu médico para asegurarte de que esto sea posible.

      Bibliografía

      SEME. (2019). Drenaje linfático estético y manual. [online] Available at: https://www.seme.org/area_seme... [Accessed 16 Mar. 2019].

      SORAME. (2019). Drenaje linfático. [online] Available at: https://www.soarme.com/ [Accessed 17 Mar. 2019].

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