Cómo cuidar las cicatrices de cirugías estéticas: Lo que necesitas saber

Cuidar una cicatriz después de una cirugía plástica es fundamental para asegurar una buena cicatrización y minimizar su apariencia. Aquí te doy algunos consejos para cuidar una cicatriz:

 1. Mantén la herida limpia y seca

• Sigue las indicaciones de tu cirujano sobre cómo y cuándo limpiar la herida.
• Usa agua y jabón suave o una solución salina recomendada por tu médico.
• Seca la zona con cuidado, dando toques suaves con una toalla limpia.

 2. Aplica los productos recomendados

• Usa ungüentos o cremas antibióticas si te las han recetado.
• Productos como geles de silicona o parches pueden ayudar a reducir la apariencia de la cicatriz.
• Evita productos no recomendados, como aquellos que contienen alcohol o fragancias

3. Protege la cicatriz del sol

• La exposición al sol puede hacer que la cicatriz se oscurezca y se vuelva más visible.
• Usa protector solar con alto FPS o cubre la cicatriz con ropa para protegerla de la luz solar.

 4. Evita el ejercicio intenso

• Durante las primeras semanas, evita actividades que puedan tensar la cicatriz o ponerla en riesgo de abrirse.
• Consulta con tu cirujano sobre cuándo puedes retomar tus actividades normales.

 5. No te rasques ni frotes la cicatriz

Aunque pueda picar durante el proceso de curación, evita rascarte para no dañar la piel en recuperación.

 6. Sigue las indicaciones sobre masajes

• Algunos cirujanos recomiendan masajes suaves en la cicatriz después de un tiempo, para mejorar la flexibilidad de la piel y la apariencia de la cicatriz.
• Sigue las indicaciones exactas de tu cirujano sobre cómo realizar estos masajes, si son recomendados.

 7.  Controla tu dieta

- Una dieta balanceada rica en vitaminas y minerales, especialmente vitamina C y zinc, puede ayudar a la cicatrización.

 8. Consulta regularmente a tu cirujano

- Asiste a todas las citas de seguimiento para que tu cirujano pueda evaluar la evolución de la cicatriz y hacer ajustes en el tratamiento si es necesario.

Siguiendo estos cuidados, puedes ayudar a que tu cicatriz se cure de manera adecuada y a minimizar su apariencia a largo plazo.

Las cicatrices de un aumento mamario y una abdominoplastia requieren cuidados similares en términos generales, pero existen diferencias específicas debido a la ubicación y el tipo de intervención quirúrgica. A continuación, te explico los cuidados generales y las diferencias clave para cada tipo de cicatriz:

Cuidados generales para cualquier cicatriz quirúrgica

1. Mantener la herida limpia y seca: Esto es esencial para prevenir infecciones.
2. Protección solar: La protección contra el sol es crucial en ambas cicatrices para evitar la hiperpigmentación.
3. No fumar: Fumar puede retrasar la cicatrización y aumentar el riesgo de complicaciones.
4. Seguir las indicaciones del cirujano: Cada paciente puede recibir instrucciones personalizadas, según su caso específico.

Cuidados específicos para aumento mamario

• Ubicación de la cicatriz: Las cicatrices del aumento mamario suelen estar alrededor del pezón, en el pliegue infra mamario o en la axila, dependiendo de la técnica utilizada.
• Sujeción: Es común el uso de un sujetador quirúrgico o deportivo que brinde soporte y ayude a mantener los implantes en su lugar durante la cicatrización.
• Movimientos limitados: Debes evitar levantar los brazos por encima de la cabeza y levantar objetos pesados durante las primeras semanas.

Cuidados específicos para abdominoplastia

• Ubicación de la cicatriz: La cicatriz de la abdominoplastia suele estar localizada en la parte baja del abdomen, justo por encima de la línea del vello púbico, y puede extenderse de cadera a cadera.
• Drenajes: En algunos casos, se colocan drenajes para evitar la acumulación de líquidos bajo la piel. Es importante cuidar bien estos drenajes si se colocan.
• Evitar estiramientos o tensiones: Es crucial evitar actividades que puedan estirar la cicatriz, como estirarse completamente o levantar objetos pesados. A menudo se recomienda caminar ligeramente encorvado durante los primeros días.
• Faja postoperatoria: Es común el uso de una faja abdominal para ayudar a reducir la hinchazón y brindar soporte.

Si bien los principios generales de cuidado son similares, cada tipo de cirugía tiene consideraciones específicas. Las cicatrices de un aumento mamario requieren cuidado en torno al pecho y limitación de movimientos en la parte superior del cuerpo, mientras que las cicatrices de una abdominoplastia requieren un cuidado especial en la zona abdominal y un manejo cuidadoso de la postura y los drenajes, si se colocan. Es crucial seguir las instrucciones personalizadas de tu cirujano para asegurar una buena recuperación.